Wir starten im Juli zusammen in die XLETICS Challenge!

Dabei steht der Spaß für uns im Vordergrund. Wir starten zusammen und wir beenden das Ding auch zusammen. Das wird der Hammer und sicher ein Erlebnis für uns alle.

https://www.xletix.com/events/muenchen-erding-2026/

18.07.2026
in Erding

Wir bieten bis zum Start regelmäßig zusätzliche Trainings (z.B. Lauf-ABC und generelle Fitness) zusätzlich zum regulären SDA-Programm. Damit wir alle voll durchstarten könne.

Rollen mit den Profis – Exklusives BJJ-Training!

Bock auf Input von BJJ Experten? Wir freuen uns riesig, euch ein besonderes Highlight ankündigen zu dürfen: Wir bekommen am 31. Januar Besuch von einem erfahrenen Trainer des BJJ Dachau / Hutton Academy!

In dieser speziellen No-Gi Session tauchen wir tief in die Welt des Grappling ein. Packt eure MMA-Sachen und eure Schutzausrüstung ein und seid bereit, eure Skills auf das nächste Level zu heben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – das wollt ihr nicht verpassen!

Wann & Für wen?

Für unsere Erwachsenen:

Samstag, 31. Januar 2026

ab 9:00 Uhr

Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Meldet euch bitte verbindlich in der App an. Wir freuen uns auf euch

Handschuhe an: Dein Start ins Boxen!

Wir freuen uns riesig, euch zu einem besonderen Highlight einzuladen: Unserem Boxen für Anfänger Einführungskurs!

Wir haben einen externen Trainer engagiert, der euch die wichtigsten Techniken, die korrekte Beinarbeit und die Grundhaltung des Boxens vermitteln wird.

Wann & Für wen?

Für unsere Jugendlichen:

Freitag, 17. Oktober 2025

17:00 – 18:00 Uhr

Für unsere Erwachsenen:

Freitag, 17. Oktober 2025

Ab 18:00 Uhr (Die Erwachsenen-Session wird voraussichtlich etwas länger dauern.)

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken. Falls vorhanden: Boxhandschuhe. (Einige Leihhandschuhe stehen zur Verfügung.)

Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Meldet euch bitte verbindlich in der App an. Wir freuen uns auf euch und auf einen energiegeladenen Start in die Box-Grundlagen!

Wir schenken euch einen Selbstverteidigungs-Schnupperkurs speziell für Mädchen ab 14 Jahren!

Möchtest du dich STARK.SICHER.SELBSTBEWUSST im neuen Schuljahr fühlen und deine Selbstverteidigungsfähigkeiten stärken? Dann ist unser Schnupperkurs genau das Richtige für dich!

Datum: 20. September 2025

Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr

Ort: SDA Olching, Schloßstaße 160

Lerne grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung, gewinne Selbstvertrauen und treffe gleichgesinnte Mädchen. Egal, ob du Anfängerin oder bereits Erfahrungen hast – alle sind herzlich willkommen!

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Schwitze, lache und wachse in einer unterstützenden Umgebung.

Wir schenken euch einen Selbstverteidigungs-Schnupperkurs speziell für Jungs ab 13 Jahren!

Möchtest du dich STARK.SICHER.SELBSTBEWUSST im neuen Schuljahr fühlen und deine Selbstverteidigungsfähigkeiten stärken? Dann ist unser Schnupperkurs genau das Richtige für dich!

Datum: 27. September 2025

Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr

Ort: SDA Olching, Schloßstaße 160

Lerne grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung, gewinne Selbstvertrauen und treffe gleichgesinnte Mädchen. Egal, ob du Anfängerin oder bereits Erfahrungen hast – alle sind herzlich willkommen!

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Schwitze, lache und wachse in einer unterstützenden Umgebung

In einer sich ständig verändernden Welt gewinnt das Thema Selbstverteidigung immer mehr an Bedeutung.
Waffen können ein effektives Mittel sein, um sich in bedrohlichen Situationen zu schützen.
Egal ob Pfefferspray, Taschenlampe, Kubotan oder andere Abwehrmittel - die Auswahl ist vielfältig.

Wichtig ist, dass der verantwortungsvolle Umgang mit der Waffe und das Bewusstsein für rechtliche Rahmenbedingungen im Vordergrund stehen.
In unserem Workshop lernen Sie, wie Sie die geeigneten Mittel wählen, die richtige Handhabung erlernen und Ihre Selbstverteidigungskompetenzen stärken können.

14.09.2025
10-16:00 Uhr
99,- Euro
Ab 14 Jahren